片足立ちやラダー運動など、主に足腰を鍛える運動を行います。

スポーツは走ることや足腰が基本となることから、この教室を通して子供たちの体力向上と 運動環境を提供します。

キッズ年代を対象に、ホッケーへの興味喚起と子どもたちの運動能力向上を目指します。

キッズ年代を対象に、テニスへの興味喚起と子どもたちの運動能力の向上を目指します。

エアロビクスと聞くと、激しいイメージがあると思いますが、「有酸素運動」という意味をもつ運動です。冬の運動不足解消や、気持ちのいい汗をかきたい方、楽しく運動したい方、ぜひともご参加ください。